Mengatasi Depresi Dengan Hipnoterapi


Secara klinis, depresi biasanya dikategorikan sebagai gangguan suasana hati (mood disorder). Depresi bervariasi mulai ringan sampai ekstrem. Depresi dialami ketika seseorang merasa tidak mampu menyelesaikan masalah yang menurutnya sangat berat. Sumber masalah tentu saja beragam, seperti masalah perkawinan atau pekerjaan...


Klien yang mengalami depresi ringan biasanya masih bisa kembali pulih. Ketika depresi menjadi berat, penangannya akan lebih lama. Salah satu bentuk depresi berat adalah dysthimia, yaitu gangguan mood yang dialami selama paling kurang dua tahun. Ciri-cirinya antara lain gangguan pola makan dan tidur, rasa letih, harga diri yang rendah, konsentrasi rendah, dan perasaan tidak berdaya. Karena itu, hipnoterapi pun harus dijalankan secara multiaspek karena satu gangguan bisa berkorelasi dengan gangguan-gangguan lain.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar